Calorie Calculator
Estimate daily calories using the Mifflin-St Jeor BMR and activity level.
Your details
Tdee
2,556
1,649 BMR at rest
Bmr
1,649
Activity Multiplier
×1.55
Formula
How it works
Examples
Giới thiệu máy tính này
Máy tính calorie cung cấp kết quả nhanh cho calorie dựa trên các trường hiển thị—phù hợp cho tính toán hằng ngày.
Kết quả tức thì
Kết quả cập nhật khi bạn gõ để so sánh kịch bản calorie.
Công thức chuẩn
Phép tính theo phương pháp calorie được công nhận dựa trên các trường trang này.
Miễn phí trên trình duyệt
Dùng trên mọi thiết bị, không cần tải hay tài khoản.
- Lập kế hoạch nhanh
- Kiểm tra bài tập
- Ước tính
- Quyết định hàng ngày
Câu hỏi thường gặp
Quick answers about this calculator—how it works, accuracy, and everyday use.
Có. Máy tính calorie trên Online Calculator Spot miễn phí, chạy trên trình duyệt và không cần tài khoản.
Được. Máy tính calorie thân thiện với di động trên trình duyệt hiện đại.
Máy tính calorie đưa ước tính đáng tin theo công thức chuẩn của calorie.
Nhập các giá trị trên biểu mẫu Máy tính calorie để có kết quả calorie hữu ích.
Chủ nhà, học sinh, chuyên gia và ai cần câu trả lời nhanh về calorie.